CURS DE ZUMba fitness

Promovam un stil de viata sanatos si distractiv prin dans si zumba fitness

in fiecare luni si miercuri

chevron-down

INSCRIERILE SUNT MOMENTAN INCHISE

INSTRUCTORul TAU

Vino sa te umpli de energie alaturi de instructorul tau care te va ajuta sa slabesti si-ti va imbunatati starea de spirit de dupa o zi plina de munca!

theodora boca

INSTRUCTOR DANS LATINO SI ZUMBA FITNESS

facebook-square

despre curs


Nu mai numara seturile de exercitii. Incepe sa te antrenezi din suflet. Zumba combina greutatea corporala, conditionarea muschilor, miscarile cardio si pedometrice de antrenament sincronizate cu muzica originala care a fost proiectata special pentru a se potrivi cu fiecare miscare. Fiecare genoflexiune, fiecare saritura, fiecare set de exercitii este condus de muzica, ajutandu-te sa ajungi la rezultate extraordinare. 


Intr-o ora de curs veti arde calorii in timp ce tonifiati bratele, picioarele, abdomenul si fesele. Miscarile pliometrice sau explozive, cum ar fi genunchii inalti, buclele si cricurile, se interschimba cu miscari izometrice, cum ar fi respiratia, genoflexiunile si kickboxing. Instructorul Zumba isi schimba muzica si miscarile frecvent pentru a se asigura ca sunteti intotdeauna provocati la maxim. 

TONIFICA-TI MUSCHII

Tonifica abdomenul, picioarele, fesele si bratele in timp ce stai in picioare, faci genoflexiuni si seturi de exercitii. Zumba este un antrenament total.

maximizeaza arderea

Combinand un antrenament de intensitate ridicata cu conditionarea musculara stimuleaza arderea calorica mai mare pentru intreagul antrenament si o rata mai mare de ardere post-antrenament. Asa ca incepe sa arzi calorii. Post-arderea iti va spune ca functioneaza.

provoaca limitele

Antrenamentul de greutate corporala necesita o cantitate enorma de implicare de baza in fiecare exercitiu, iar cei 29 de muschi care alcatuiesc nucleul nu vor sti ce i-a lovit.

profita de fiecare minut

Este foarte simplu: muzica special pregatita te impinge sa faci mai mult, astfel incat sa vezi rezultatele mai repede. Pregateste-te sa descoperi de ceea ce esti cu adevarat capabil.

Cine este clubul de dans Elegance?


Nascut in anul 1990 in orasul Iasi, Asociatia Club Dans Sportiv Elegance este cel mai longeviv club studentesc de dans din Romania.

Trecuti de varsta adolescentei si scapati de cosurile de pe fata, Clubul Elegance a ajuns la maturitate si merge in pasi rapizi de dans spre frumoasa varsta de 27 de ani.

Cu peste 100 de premii castigate, printre care si locul I la Festivalul international de dans pentru tineret Macau -China 2010, cu 20 de generatii de dansatori si peste 1000 de cursanti, precum si alte aparitii media, Elegance Iasi isi deschide acum larg portile si pentru tine!


ce spun fostii cursanti despre noi

profile-pic
Ramona Hanganu

Un loc super unde te simti minunat si uiti de stres!

profile-pic
Alexandra Ioana Traieste in Iași

Awesome people! Super instructori!

profile-pic
Buduleci Alin-Ionut Trăieşte în Iași

Multe de invatat, colectiv exceptional, cel mai bun club de dans!

profile-pic
Alexandra Coica Student în Iași

Aici te distrezi invatand! Super tare ;)

profile-pic
Cobzaru Stefan Bogdan PR Department la Asociaţia "Societatea pentru Psihologie"

Alături de voi, vom deveni mai buni...cu excepţia celor care nu vor să facă excepţie de la regulă

profile-pic
Craiu Andreea Elena Health & Wellness Coach la Herbalife

O comunitate plina de viata si de culoare. Ma simt excelent alaturi de ei!

de ce sa alegi cursurile elegance?

  • bookmark
    Chiar daca nu ai mai dansat niciodata, experienta de 27 de ani ne-a aratat ca oricine poate invata.
  • bookmark
    Pentru ca vei invata alaturi de cei mai de treaba instructori, ce te vor ajuta de fiecare data cand ai nevoie.
  • bookmark
    Pentru ca, atunci cand te vei simti demotivat, noi vom fi acolo pentru tine, sprijinindu-te.
  • bookmark
    ​Pentru ca si noi am fost la un momendat incepatori, stim cum sa te ajutam sa devii un dansator din ce in ce mai bun.
  • bookmark
    Pentru ca atmosfera din timpul cursului este calda si prietenoasa, astfel ca tu sa inveti mai repede pasii intr-un mod placut.
  • bookmark
    In acelasi timp slabesti si inveti sa dansezi intr-un mod distractiv cu ritmuri de salsa, bachata, reggaeton si cubana.
  • bookmark
    ​Ai ocazia sa iti alegi tipurile de dans si sa inveti mai mult decat oricand.
  • bookmark
    ​Si nu in ultimul rand, chiar daca esti incepator, vei avea ocazia sa dansezi cu cei mai avansati si sa inveti de la ei.

cat platesti, cat primesti?

La Elegance Iasi preturile sunt mici, cu plus valoare a cursurilor inestimabila!

user

programul tau plin de beneficii

  • check
    Luni, 18:00-19:00
  • check
    Miercuri, 18:00-19:00
  • check
    2 sedinte intensive de miscare / saptamana
  • check
    Acces gratis la petreceri
  • check
    Distractie, socialializare si noi prietenii

SUPER PRET: ​100 80 LEI (abonament 8 sedinte)*
Pret per sedinta: 10lei
*oferta valabila in prima luna de curs

ce sa aduci cu tine

Cursul de Zumba este un antrenament cu consum mare de energie si, ca parte a sesiunii de transpiratie, vei atinge podeaua pentru cateva exercitii de baza intense. Vino pregatit/a cu urmatoarele:

Pantofi de Sport

Prosop

H2O (multa)

FAQ

trebuie sa ma inregistrez pentru a participa la cursuri?

Trebuie sa am echipament special pentru a participa la cursuri? 

dupa ce finalizez prima luna de curs, ce urmeaza? 


unde ne gasesti?

De peste 27ani, sala Elegance din cadrul Casei de Cultura a Studentilor, primeste cu bratele deschise doritorii de relexare, slabire si tonifiere prin dans! 

Sala nou renovata si cu oglinzi proaspat aranjate va asteapta sa va relaxati, sa socializati si bineinteles sa dansati!

Daca ai intrebari / neclaritati:

  • envelope-o
    dansam@elegance-dance.ro
  • phone
    0747 180 674 - Theodora 
  • facebook
    Elegance IASI

dA UN SHARE LA PAGINA

Cu siguranta prietenii iti vor multumi!

© 2017 Elegance Iasi. Toate drepturile rezervate. Designed by Online MARK

Te sunam in 15 minute

Lasa-ne numarul tau mai jos:
VREAU SA FIU SUNAT!
  • Datele tale de contact sunt in siguranta cu noi!